【台北SPA推薦】沐境微晨Spa & Massage｜客製化經絡按摩，脈輪卡牌選定你的能量精油，搭配西藏頌缽淨化解放身心靈，台北精油按摩

台北SPA推薦，因為平常都是長時間用電腦，肩頸僵硬已經是日常，所以每隔一段時間我都會來個紓壓SPA，最近除了上班忙碌之外，兒子上國中、家裡要裝潢，很多事情一起湧上來讓我壓力遽增，剛好看到有人推薦沐境微晨Spa & Massage的靈性療癒SPA按摩，這是透過抽脈輪卡找出自己內心欠缺的一環，並讓脈輪選出適合你自己的精油香氣達到身、心、靈完全的放鬆，剛好擊中情緒壓力山大的我，當然要馬上預約桑幾哩

沐境微晨Spa & Massage位在中山區的條通內，營業時間到凌晨12:00，裡面由一群熱愛按摩也熱愛靈性療癒的按摩師組成，有別於一般的SPA按摩店只著重經絡的疏通，這裡是從心靈放鬆融合手技，把深藏在內心的壓力慢慢釋放，不管男女都可以來體驗看看，附近的交通也十分便利，搭乘大眾捷運到中山站2號出口只要步行5分鐘就到了，開車的朋友周邊也有收費停車場可以停

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沐境微晨Spa

台北市中山區中山北路一段135巷22號

02-25626833

12:00–00:00

沐境微晨Spa｜環境

沐境微晨Spa用了綠意植栽打造出自然放鬆的環境，入內要更換室內拖鞋，淡雅的香氛氣息讓人一走進來就卸下疲累

門口這一隻可愛的花貓是沐境微晨的店貓-妹妹，圓滾滾的眼睛超可愛，也很親人呢

一進來是足浴區，選定自己要做的項目後就會在這裡先泡泡腳、做個肩頸按摩，沉澱舒緩一下情緒

沐境微晨Spa｜價目表

我還蠻喜歡他們的價目是很明瞭的，你可以自由選擇今天想要放鬆的時間，並搭配各式的客製化療程，無論是一般經絡按摩或是孕婦按摩通通有，像我最近有深沉的壓力，就多加購脈輪能量精油SPA，透過脈輪卡了解自己的內心，我覺得挺不錯的

沐境微晨Spa｜找到專屬的脈輪精油

一開始要來抽脈輪卡來找出自己的內心，齁~真的會有點緊張捏，但脈輪卡是透過脈輪結合卡牌來點出你的能量缺口，搭配按摩更能釋放內心的壓力，也給予你能量勇往直前喔

脈輪卡有7種顏色，分別代表不同的身體位置，我抽到的是綠色的心輪，管心臟、呼吸循環系統，也是同理心、愛、寬恕的中心，這張卡牌的總結就是好好愛自己才能好好愛別人，所以我就來沐境微晨Spa愛自己啦~哈哈

接著會依照你抽的脈輪卡牌選出你的命定精油，像綠色的心輪就是適合用佛手柑、玫瑰、茉莉……下去調配，味道比較偏草本位，但又帶點花香，聞起來蠻舒服的

一切就緒後就開始放鬆的療程，喝杯熱茶、泡個10分鐘足浴沉澱心情

這時候芳療師也會一起從肩頸開始放鬆，沐境微晨Spa有7位芳療師可以選，每一位都有自己的強項，今天服務的是33號-ALICE按摩芳療師，結合指壓與油壓的手技，搭配被動式瑜伽鬆開筋骨，從第一關肩頸紓壓就能感受到細膩的技巧

二樓是SPA的小房間，除了有單人房外，也有雙人房跟三人房可以選，你可以跟閨密一起來療癒身心，或是家人一起來放鬆，感覺很讚耶

沐境微晨Spa｜西藏頌缽淨化SPA

這次我選了西藏頌缽淨化SPA，頌缽也叫做「會唱歌的碗」，透過敲擊頌缽產生的振動跟身體形成共振，讓頌缽的能量從聽覺與觸覺流竄全身，把壓力、情緒、緊繃的肌肉都慢慢舒緩開來，調整到對的頻率整個心理、生理都能恢復平衡，就像有人會透過冥想放鬆一樣

先鬆開筋骨後就開始西藏頌缽淨化SPA，整個頌缽淨化的過程約20分鐘，都是不能聊天說話的，躺著聽到頌缽嗡嗡嗡的聲音真的能讓心情緩和平靜下來呢

接著還會把頌缽靠近身體，利用震動的頻率跟身體每一處產生共鳴，西藏頌缽淨化很適合容易緊張焦慮、身心壓力巨大、失眠的族群喔

當心靈平靜後就是經由淋巴按摩的療程，沐境微晨使用的都是機認證法國FLORIHANA精油，天然製造沒有化學成分，而且冬天還會用溫熱的精油來按摩，加上芳療師適當的手勁跟舒緩的拉筋，整個背都開了，像我平常都是久坐居多，ALICE也加強下半身的力道按開氣結，雖然痠痛痠痛的，但結束後超級舒服，最後還有把頭部的氣結也刮開，緩解我的偏頭痛